Вы здесь: Начало // Собеседники // Певица Габриэлла смогла похудеть на 20 кг всего лишь за три месяца

Певица Габриэлла смогла похудеть на 20 кг всего лишь за три месяца

Красавица бразильянка рассказала свой секрет похудения.
Габриэлла, певица из Бразилии, которая является лауреатом конкурса «Новая волна – 2011», которая довольно легко исполняла очень сложные хиты, которые пела Уитни Хьюстон, изумила публику России великолепной, стройной, прекрасной фигурой.
И никто не способен даже и предполагать, что недавно она была слегка полновата. Дива Бразилии, которая покоряет сегодня и сцену России, поделилась с корреспондентами своим секретом: как очень быстрого сбросить 15-20 кг лишних килограмм. Она рассказала о том, что ей удалось за 3 месяца избавится от 20 кг. Она призналась, что эти 20 кило она набрала как раз-таки в России. Она добавила, что в Бразилии она была стройной и худой, так как у них в Бразилии есть настоящий культ красоты. Но после того как она переехала в столицу России, из-за изменения климата, она начала довольно быстро набирать в весе, при том, что по сути ела не больше чем на родине. Она сначала подумала, что это ее некая особенность. Певица добавила, что ее друзья — футболисты Бразилии тоже набирают вес, когда живут в странах, расположенных более северней.

На вопрос как именно она похудела, певица ответила, что все просто она стала меньше есть и намного больше заниматься спортивными упражнениями: бегала, плавала и танцевала. Она отметила, что на завтрак она в обязательном порядке пила сок свежевыжатый, ела йогурты и кашу. В обед она предпочитала рыбу, приготовленную на пару. А на ужин салаты. И все это сопровождалось обильным питьем соков и воды. На вопрос обращалась ли она к диетологам, певица ответила положительно. И добавила, что они ей посоветовали раздельное питание: белки, жиры и углеводы. Это означало, что если он ест хлеб, то лишь целый день хлеб и только его. Если мясо, то лишь его, не смешивая ни с чем.

На вопрос, какое у нее любимое блюдо, звезда сказала о том, что лишь она приезжает в Бразилию, она первым делом идет в ресторан и заказывает себе «шурашко пиканья», если провести параллель с русской кухней, то это шашлык. В данном блюде около 50 сортов мяса — различные части буйвола, коровы, барашка, теленка, курицы и других, которые приготовлены на гриле и заправлены соусом. Мясо обжаривают большими кусками, от него отрезают тонкий ломтик и подают к столу.




 



Читайте также: